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Nutrição

Banana emagrece? Veja os principais benefícios da fruta

A banana é o tipo de fruta que dá para ser saboreada em qualquer hora do dia. Acessível, com preço camarada e que dá...

Rádio Santiago18/02/2025

Nutrição

Na volta às aulas lanches saudáveis são a melhor opção para crianças

Nutricionista indica opções de lanches práticos e saborosos que facilitam o dia a dia dos pais e fazem sucesso em todas as idades

Rádio Santiago29/01/2025

Nutrição

Em dias de calor, nada melhor que opções geladas, leves e refrescantes

De refrescos a sobremesas, produtos Magro trazem frescor e sabor para os dias quentes

Rádio Santiago28/01/2025

Nutrição

5 dicas para evitar intoxicação alimentar no verão

Altas temperaturas favorecem contaminação dos alimentos por bactérias; Nutricionista traz dicas de cuidados que auxiliam a evitar transtornos na estação

Rádio Santiago21/01/2025

Nutrição

Exagerou nas festas? Saiba como se recuperar da comilança

O final do ano é um período especialmente extravagante e sem rotina. As ceias de Natal e Réveillon são marcadas por fartura e as...

Rádio Santiago17/01/2025

Nutrição

Restaurante Popular de Santiago recebe o selo de qualidade sanitária no projeto de Categorização

O Restaurante Popular de Santiago recebeu na noite da última terça-feira, 12 de novembro, em cerimônia realizada no Centro Empresarial de Santiago, o selo...

Rádio Santiago10/01/2025

Nutrição

Saiba quais alimentos podem ajudar a aliviar a ressaca

A nutricionista Patrícia Davidson explica o porquê sentimos os sintomas do álcool no organismo

Rádio Santiago31/12/2024

Nutrição

Descubra 7 fatos sobre a lentilha e seus benefícios

Entenda os benefícios e aprenda uma receita clássica para celebrar a chegada do novo ano

Rádio Santiago31/12/2024

Nutrição

Como enfrentar a resistência das crianças a verduras e legumes?

Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS) alerta para a importância da alimentação nos primeiros mil dias de vida, etapa fundamental para...

Rádio Santiago13/11/2024

Nutrição

9 maneiras naturais de acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias

Dr. Ronan Araújo explica estratégias simples que realmente funcionam para acelerar o metabolismo e melhorar seu bem-estar.

Rádio Santiago11/11/2024

Nutrição

Nutricionista Patricia Davidson lista os melhores e os piores alimentos para a flacidez

Ela também elencou suplementos que ajudam a ter uma pele mais firme 

Rádio Santiago07/11/2024

Nutrição

Três dicas para emagrecer rápido mas sem passar fome

Há quem pense que emagrecer causa sofrimento, não é mesmo? Saiba que esse processo pode ser feito com tranquilidade e nesse sentido o nutrólogo...

Rádio Santiago31/10/2024

Nutrição

8 alimentos ricos em fibras e antioxidantes para adicionar na sua dieta

Nutricionista especialista em sinergia dos alimentos destaca alimentos ricos em fibras e antioxidantes que promovem benefícios para o corpo e a mente

Rádio Santiago25/10/2024

Nutrição

Conheça todos os benefícios do pêssego, uma das frutas da estação

Rico em fibras, é bom para o funcionamento do intestino. Contém minerais como fósforo, magnésio, manganês, cobre, iodo e ferro

Rádio Santiago23/10/2024

Nutrição

Dia das Crianças: hábitos alimentares saudáveis contribuem no desenvolvimento infantil

A alimentação das crianças vai muito além de um simples prato. É preciso criar uma rotina em oferecer alimentos saudáveis e até mesmo colocar...

Rádio Santiago11/10/2024
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