Nutrição

Na volta às aulas lanches saudáveis são a melhor opção para crianças

Nutricionista indica opções de lanches práticos e saborosos que facilitam o dia a dia dos pais e fazem sucesso em todas as idades

Foto: Divulgação

Com o retorno às aulas, muitos pais enfrentam o desafio de montar lanches que sejam ao mesmo tempo nutritivos e atrativos para as crianças. Pensando nisso, a Lightsweet, detentora das marcas Lowçucar, Magro e Inédito Foods, referência em produtos de saudabilidade, apresenta opções zero açúcar, zero lactose e saborosas que tornam a lancheira mais prática e equilibrada.

Segundo a nutricionista Cristiane Yamane, incluir produtos nutritivos e com menos açúcar no dia a dia das crianças é essencial para manter a energia e o foco nas atividades escolares.

“Optar por alimentos com menor teor de açúcar, como frutas, legumes e cerais integrais que contém vitaminas, minerais e fibras é uma forma de estimular bons hábitos alimentares desde cedo”, afirma a especialista.

Entre outros destaques estão os mini biscoitos Lowçucar, que oferecem opções sem açúcar, mas com muito sabor, ideais para complementar o lanche de forma equilibrada. A marca lançou recentemente as versões wafer quadradinho e mini maisena integral, que oferecem porções ideais para o lanche. Além de não conter açúcar, os produtos são zero lactose, fonte de fibras e estão disponíveis em diferentes sabores.

Outra sugestão são os preparos para bolos da marca, pois são práticos e fáceis de fazer, além de deliciosos. “Os bolos da linha Lowçucar possuem muitos benefícios como: são zero açúcar, zero lactose e zero proteína do leite, garantindo uma alternativa saudável e saborosa às versões tradicionais e possuem diversos sabores para fazer a alegria das criançadas, como chocolate, baunilha, laranja, churros e na versão brownie. explica Cristiane Yamane.

Para acompanhar, os refrescos em pó zero açúcar da Magro são leves, fáceis de preparar, garantindo hidratação e frescor ao longo do dia.

Com produtos pensados para atender tanto às necessidades nutricionais das crianças quanto à praticidade dos pais, a Lightsweet reforça seu compromisso em promover uma alimentação saudável e prazerosa. Criar uma lancheira equilibrada agora é mais fácil, garantindo que os pequenos tenham energia e disposição para aproveitar o período escolar ao máximo.

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