Nutrição
Especialista orienta como programar refeições livres, equilibrar o álcool e manter o metabolismo estável mesmo em dias de exceção
Especialista orienta como programar refeições livres, equilibrar o álcool e manter o metabolismo estável mesmo em dias de exceção
Com o avanço do verão e o aumento das temperaturas em praticamente todas as capitais brasileiras, especialistas alertam para um risco que costuma passar...
A sardinha é um peixe altamente nutritivo. De nome científico Sardina pilchardus, da família Clupeidae, não deve faltar à nossa mesa. Fornece, entre outros nutrientes, o ómega 3...
Com as proximidades do verão e as temperaturas em alta manter o corpo hidratado é fundamental para a saúde, recomendação que vale, principalmente, mas...
Em harmonia com a proximidade da estação mais quente do ano, Senac EAD destaca a importância de uma alimentação equilibrada e criativa
Com a proximidade do verão, cresce a busca por estratégias eficazes para perder peso. Mais do que apostar em receitas milagrosas e dietas restritivas,...
O pêssego oferece diversos benefícios à saúde, como melhorar a digestão e regular o intestino devido às fibras, fortalecer o sistema imunológico com vitaminas...
Pequenas estratégias e escolhas inteligentes ajudam a manter a saúde mesmo em rotinas aceleradas, ensina Andrezza Botelho
A introdução alimentar dos bebês é importante, assim como os tipos de alimentos e quantidades. Para tanto é recomendado esperar pelos seis meses de...
Especialista aponta estratégias para acelerar o metabolismo e a queima de calorias
Consultora de imagem ensina truques para montar combinações estilosas e quentinhas reaproveitando peças do verão e meia-estação
Remédios que podem influenciar e como manter o controle
Quando o assunto é fortalecer a imunidade de forma natural, algumas plantas se destacam e uma delas pode estar bem mais perto do que...
Frio muda hábitos alimentares e aumenta o apetite; nutricionista explica os efeitos do clima no organismo e ensina a fazer substituições inteligentes
Celebrado em 24 de junho, o Dia Internacional do Leite foi criado para valorizar o papel dos laticínios na nutrição e combater a desinformação...
