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Nutrição

9 maneiras naturais de acelerar seu metabolismo e queimar mais calorias

Dr. Ronan Araújo explica estratégias simples que realmente funcionam para acelerar o metabolismo e melhorar seu bem-estar.

Rádio Santiago11/11/2024

Nutrição

Nutricionista Patricia Davidson lista os melhores e os piores alimentos para a flacidez

Ela também elencou suplementos que ajudam a ter uma pele mais firme 

Rádio Santiago07/11/2024

Nutrição

Três dicas para emagrecer rápido mas sem passar fome

Há quem pense que emagrecer causa sofrimento, não é mesmo? Saiba que esse processo pode ser feito com tranquilidade e nesse sentido o nutrólogo...

Rádio Santiago31/10/2024

Nutrição

8 alimentos ricos em fibras e antioxidantes para adicionar na sua dieta

Nutricionista especialista em sinergia dos alimentos destaca alimentos ricos em fibras e antioxidantes que promovem benefícios para o corpo e a mente

Rádio Santiago25/10/2024

Nutrição

Conheça todos os benefícios do pêssego, uma das frutas da estação

Rico em fibras, é bom para o funcionamento do intestino. Contém minerais como fósforo, magnésio, manganês, cobre, iodo e ferro

Rádio Santiago23/10/2024

Nutrição

Dia das Crianças: hábitos alimentares saudáveis contribuem no desenvolvimento infantil

A alimentação das crianças vai muito além de um simples prato. É preciso criar uma rotina em oferecer alimentos saudáveis e até mesmo colocar...

Rádio Santiago11/10/2024

Nutrição

Batata-Doce: 8 razões para incluir esse superalimento na sua dieta

batata-doce é um vegetal nutritivo, delicioso e muito versátil, podendo ser preparada como purê, assada, cozida, em pães e até em tortas. Rica em...

Rádio Santiago09/10/2024

Nutrição

Nutricionista destaca alguns alimentos “amigos do coração”

Fernanda Vielmo Ereno destaca frutas, peixes e sementes

Rádio Santiago08/10/2024

Nutrição

Cinco alimentos que ajudam a “derreter” aquela gordura teimosa na barriga

Há alimentos, alguns deles improváveis, que ajudam a diminuir a gordura abdominal. Em declarações ao site SportLife, a nutricionista Marianne Fazzi revelou cinco deles. ...

Rádio Santiago29/09/2024

Nutrição

Hidrate-se! Estratégias para enfrentar o calor e prevenir a desidratação

Desidratação ocorre quando o corpo perde mais fluidos do que ingere, comprometendo diversas funções essenciais

Rádio Santiago28/09/2024

Nutrição

Ovos brancos e marrons: qual é a diferença?

Assim como a água sem gás e gaseificada não têm benefícios diferentes para o nosso corpo, ovos brancos e ovos marrons também não têm...

Rádio Santiago23/09/2024

Nutrição

Conheça o principal papel das vitaminas no organismo humano

Com uma dieta equilibrada e variada, é possível evitar desgastes na saúde corporal

Rádio Santiago17/09/2024

Animais

Fumaça: pets sofrem com tempo seco e calor intenso

Médica veterinária ensina como lidar com os animais de estimação em dias quentes e com má qualidade do ar

Rádio Santiago12/09/2024

Animais

Inspetoria veterinária chama atenção para eventos farroupilhas

Eventos de aglomeração animal, que necessitam de controle sanitário de trânsito com ênfase  aos cavalos que têm a maior representatividade

Rádio Santiago11/09/2024

Nutrição

Beleza de dentro para fora: alimentos que combatem o envelhecimento e promovem a saúde

Confira algumas sugestões de alimentos que podem ajudar a manter sua pele mais jovem, hidratada e saudável

Rádio Santiago31/08/2024
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