Depois de noites marcadas por celebrações prolongadas e maior consumo de bebidas alcoólicas, o organismo costuma responder com sinais claros de sobrecarga. Dor de...
As festas de fim de ano costumam trazer uma combinação clássica: horários irregulares, pratos mais pesados, bebida alcoólica e longas horas de confraternização. Para...
A sardinha é um peixe altamente nutritivo. De nome científico Sardina pilchardus, da família Clupeidae, não deve faltar à nossa mesa. Fornece, entre outros nutrientes, o ómega 3...