Ingredientes (1 porção)
2 xícaras de leite integral
3 colheres (sopa) de açúcar
5 colheres de aveia flocos finos
canela para polvilhar
Modo de preparo : 20min
Em um copo americano coloque a aveia, o açúcar e um pouco de leite, mexa e reserve.
Ferva o restante do leite em uma panela e quando começar a levantar fervura coloque a mistura que você reservou.
Aguarde até começar a quase grudar na panela, mexendo sempre em fogo baixo e está pronto.
Coloque canela por cima para polvilhar e bom apetite.
Compreender esses fatores é fundamental para evitar erros comuns que podem dificultar os resultados e comprometer a saúde durante o processo.
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