Saúde
Proximidade das festas, balanço das metas, preocupações financeiras e sobrecarga de compromissos podem intensificar o estresse; especialista orienta como reconhecer os sinais e lidar...
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Palpitações, falta de ar e medo podem aparecer nas duas situações; psicóloga Luanda Rosa explica por que o contexto e a evolução dos sintomas...
Relação entre cérebro e intestino acontece nos dois sentidos e exige atenção para que sintomas não sejam confundidos com doenças digestivas
Especialistas alertam para os impactos físicos, emocionais e comportamentais da rotina acelerada que afeta mães e filhos
Problemas de ansiedade, depressão, estresse grave, uso de álcool e síndrome de Burnout: essas são as principais causas, no Brasil, de afastamento do trabalho...
Insegurança financeira e jornadas exaustivas são alguns dos fatores
Limitar o tempo de uso do celular e das redes sociais é fundamental para o equilíbrio emocional
