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Omelete na caneca pronto em 2 minutos

Ele cai bem no café da manhã, almoço, lanche e até no jantar

Foto: Divulgação

Ingredientes:

  • 2 ovos
  • 2 colheres (sopa) de leite
  • 1/2 colher (sopa) de manteiga
  • 3 fatias de queijo prato picado
  • 2 fatias de presunto ou peito de peru picado
  • 1/4 de tomate picado
  • Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde a gosto

 Modo de preparo:

  1. Em uma caneca que possa ir ao micro-ondas (ou outro recipiente próprio), quebre os ovos e bata bem com um garfo até que a gema e a clara estejam bem misturadas.
  2. Adicione o leite e a manteiga, misturando até que a manteiga comece a se dissolver.
  3. Acrescente o queijo, o presunto (ou peito de peru) e o tomate picado. Mexa delicadamente.
  4. Tempere com sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde a gosto.
  5. Leve ao micro-ondas em potência alta por 1 minuto. Verifique a consistência e, se necessário, aqueça por mais 30 segundos a 1 minuto, até o ovo estar cozido.

Pronto! Agora é só aproveitar essa delícia a qualquer hora do dia. Se quiser, também pode substituir os ingredientes da receita pelo que tiver na sua geladeira. 

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