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12/06/2018 | 14h06min

Coloque um ramo de eucalipto no chuveiro

Garante uma boa sessão de aromaterapia

O segredo está na mistura vapor + plantinha. Foto: DivulgaçãoO segredo está na mistura vapor + plantinha. Foto: Divulgação

Que tal colocar ramos de eucalipto no chuveiro? Pode parecer estranho em um primeiro momento, mas a ideia não é apenas deixar o cômodo mais bonitinho.

 

“O eucalipto tem um aroma agradável e calmante. Dá a sensação de frescor, você desestressa e relaxa” explica José Roberto Magda Filho, pneumologista e professor da Universidade de Taubaté, no interior de São Paulo.


O segredo está na mistura vapor + plantinha. A combinação libera a substância eucaliptol, responsável pelo cheirinho gostoso e por outros benefícios também, que se tornam muito úteis no tempo seco e frio do inverno.

 

“O eucaliptol deixa as secreções mais fluidas e provoca a sensação de alívio do nariz e do pulmão na hora de respirar. Isso, somado com o vapor, pode ajudar, ainda que não seja cientificamente comprovado que o eucalipto cure”.


Algumas áreas da medicina alternativa garantem que a árvore pode ter mais efeitos sobre o corpo e recomenda o uso do óleo essencial no banho para aliviar diversos sintomas: dor de cabeça e muscular, stress, tosse, entre outros.

 

“O eucaliptol destaca-se como um componente químico eficaz e que vale a pena considerar em sua mistura de aromaterapia, especialmente durante o inverno” defende Emilia Kiyohara, aromaterapeuta e Presidente da Aromaflora.

 

Mas cuidado: se você tiver um problema respiratório sério, que exija medicação, é essencial seguir o tratamento recomendado pelo médico. E, se quiser testar a eficácia do eucalipto, converse com ele antes.
 

 

Boa Forma


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